미국에서 병원 가기

오늘은 강렬한 여름이 다가오기전에 쟁여놓아야 할 아이템인 썬크림에 대하여 의학적 관점에서 어떤 제품이 좋은 지에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 자외선을 피하고 피부를 지키기 위한 권장사항 요약 정리 1. FDA에서는 최소 SPF 15이상의 선크림을 권장하고 있으며 American Academy of dermatology와 캐나다 보건부는 SPF 30이상의 선크림을 권장하고 있습니다. 2. 오전 10-오후2시에는 최대한 햇빛에 노출이 되지 않도록 외출이나 바깥 활동을 삼가하여 주시면 좋습니다. 3. 얼굴, 목, 귀, 손등에도 꼼꼼하게 선크림을 발라주세요. 4. 땀을 많이 흘리거나 수영을 할 경우 두시간 마다 선크림을 덧 발라줍니다. 5. 햇빛에 나가기 15분전쯤에 발라주는 것이 가장 효과적 입니..