미국에서 병원 가기

오늘은 통풍으로 인해 고통을 받으시는 분을 위해 어떠한 음식을 조심해야 하는지에 대한 포스팅을 준비해 보았습니다. 인터넷에 돌아다니는 무분별한 정보가 아닌 의학저널에 실린 정확하게 검증된 내용만을 다루었으니 참고하시고 실생활에 유용하게 적용하시기 바랍니다. (참고로, 제가 작성하는 모든 포스팅은 미국의학저널과 검증된 리서치, 또는 정부에서 인정한 기관을 통한 가이드라인에 기반을 둔 내용만을 다루며 2023년부터는 포스팅에 관련한 논문/원본을 자료를 referece를 밑에 붙여서 원하시는 분들이 참고 하실 수 있도록 하겠습니다.) 통풍이란? 혈액안에 퓨린 (단백질의 종류)이 대사되면 요산이 되는데, 이러한 대사 노폐물인 요산이 혈중에 많아지고 돌아다니다가 관절에 쌓이게 되면 되면 염증을 일으키는 질환입니다..

오늘은 급성 허리 통증 두번째 허리 디스크에 관한 내용을 포스팅 해 보겠습니다. 허리 디스크란 무엇 인가요? 디스크가 뭔지 알려면 허리의 구조 먼저 살펴 봐야 합니다. 척추 (vertebrae): 허리에 일렬로 위치한 허리뼈를 말합니다. 척추 위에 척추 이런식으로 서로 동전이 쌓아 올라간 모양으로 구성되어 있으며 그 가운데에 구멍이 있습니다. 이 구멍은 가운데에 위치한 신경조직을 보호하는 관의 역할을 하고 있습니다. 척수와 신경조직 (Spinal cord and nerves): 척수는 머리부터 온몸을 관통하며 척추의 가운데 구멍을 통해 흐르고 있습니다. 척수는 신경조직의 하이웨이같은 역할을 하며 척추를 지나 팔, 다리, 장기등으로 연결되기 때문에 문제가 생기면 허리만 아픈 것이 아니고 다리가 아프기도 하..

오늘은 인생을 살면서 약 80%이상의 사람들 경험하는 Acute Back Pain (급성 허리 통증: 허리 통증이 발생한후 4주가 지나지 않은 상태)중에서도 근육 염좌에 관한 포스팅을 준비 했습니다. 허리 통증 환자중 1퍼센트도 안되는 비율이 심각한 이유의 허리 통증 (종양, 감염등)이고 10퍼센트도 안되는 비율이 특정한 원인(골절, 협착증, 디스크)으로 인한 허리 통증이므로, 85%이상의 급성 허리 통증 환자는 심각하지 않은 근육 염좌 (Lumbar muscular strain/sprain) 로 인한 허리 통증입니다. 근육 염좌 (Lumbar muscular strain/sprain)란 무엇인가? 근육이 외부의 충격으로 손상 되어 염증 반응을 일으키며 통증을 유발 하는 것이 근육 염좌 입니다. 특별한 ..