미국에서 병원 가기

감기 증상으로 병원에 갔는데 항생제를 처방해 주지 않아 화가 나셨던 경험이 다 들 있으실 것입니다. 도대체 어떤 기준으로 항생제를 주고 또 주지 않는 것인지 궁금해하시는 분들을 위해 간단히 정리 해 보았습니다. 요약 급성 기관지염에 항생제를 처방하지 않는 것이 추세 1. 일반 기관지염은 대부분 바이러스성이므로 항생제가 필요하진 않습니다. 2. 기침이 계속 된다고 항생제가 필요하지 않습니다. 3. 흡연자, 흡연 경험자, 만성 폐질환이 있을 경우 박테리아성 기관지염이나 폐렴으로 진행될 가망성이 높으므로 항생제를 처방하기도 합니다. 4. 컨디션 난조가 2-4주 이상 갈 경우 항생제를 처방합니다. 이런경우는 가슴 엑스레이를 보며 기관지염이 아닌 다른 진단들을 고려합니다. 기관지염이 뭔가요? 우리가 숨쉴때 공기가..

병원에 갈 때 모르는 용어로 인해 긴장하시는 분이 많습니다. 오늘은 혈압으로 병원에 갔을 때 쓰이는 의학 용어를 간단히 정리해 보았으니 숙지하시고 가시면 좋을 듯합니다. 정확한 증상의 표현은 의사가 진단하는 중요한 요소이므로 환자가 증상을 정확히 표현할 수 있으면 정확한 진단을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다. Hypertension: 고혈압 Hypotension: 저혈압 Dizziness: 어지럼증 예문) I feel dizzy when I get up in the morning. Vertigo: 현훈증. 어지럼증과 비슷하지만 몸 자체가 빙빙 도는 느낌이 동반됩니다. Nausea: 메슥거린다. 예문:) I feel nauseous. 토할 거 같아요. 메스꺼운 느낌이 들어요. 정도로 표현됩니다. 실제로..

저번 포스팅에서는 당뇨 전단계가 무엇이고 어떤 치료법과 관리법이 있을 지에 대해 이야기를 나누어 봤습니다. 참고하실분은 클릭--->https://koreannp.tistory.com/21 오늘은 이전 포스팅에도 간단히 언급한 적이 있는 당뇨약 중에 불변의 1위를 차지하고 있는 Metformin (메트포르민)이라는 약에 대하여 알아보도록 하겠습니다. Metformin (메트포르민)은 당뇨약중 1st-line durg, 그러니까 의사들이 약을 처방할 때 가장 먼저 고려하는 약입니다. 왜냐하면 굉장히 효과적으로 당뇨 수치를 낮추어 줄 수 있고 안전하며 가격도 저렴하기 때문입니다. 또한 심장 건강에도 좋은 영향을 끼친다는 연구가 진행중이기도 합니다. 미국 상품명: Fortament, Glucophage, Glu..

메디케어란 무엇인가요? 미국에 사는 사람들이 받을 수 있는 건강 보험입니다. 누가나 받을 수 있나요? -65세 이상의 미국 시민/영주권자-미국에서 Social Security Credit이 40 points 이상이면 (보통 10년 정도 일하며 본인 혹은 배우자/전배우자가 세금을 내을 경우) 받으실 수 있습니다. -18세-65세 미만의 경우에는 미국 시민권자이거나 미국에서 5년이상 거주하신 영주권자 중 만성 신부전, 루게릭병등의 만성 질병을 앓고 있다면 받으실 수 있습니다. 미국에서 세금을 내지 않았다면 받을 수 없나요? 65세가 지나서 미국의 메디케어 해택을 받고 싶다면 메디케어에서 요구하는 $274-$499의 보험료(소득과 그전에 얼마나 세금을 냈는 지에 따라 정해집니다)를 지급 하시면 받으 실 수 있..

호스피스라고 하면 여러분은 어떤 생각이 드시나요? 헬스케어 종사자로 일한 지 십년이 넘은 저도 호스피스라는 단어를 환자 앞에 꺼내기가 참 망설여질 때가 많이 있습니다. 그러나 죽음 또한 삶의 일부이기 때문에 끝까지 인간의 존엄성을 지켜 드리며 남겨진 삶을 최대한 누릴 수 있도록 환자를 도와드리는 과정이 호스피스이기 때문에 저는 많은 환자와 보호자가 이러한 호스피스의 과정과 의미에 대해 이해하는 것이 중요하다고 생각합니다. 고칠 수 없는 만성 질환을 가진 많은 환자가 현재의 고통과 우울증 때문에 자신에게 남겨진 삶을 가치 있게 살지 못하고 희망 없는 치료에 시간을 낭비해 버리는 일을 보면 참 가슴이 아플 때 가 많습니다. 얼마 남지 않은 시간을 사랑하는 사람과 가치 있게 보내지 못하고 갑자기 찾아온 죽음 ..

멜라토닌은 한국에서는 처방 약으로 분리되어 있어 일반 약국에서는 쉽게 구매하실 수 없습니다. 그러나 미국에서는 로컬 약국에서 쉽게 구할 수 있는 비타민 중에 하나로 많은 분이 밤에 잠이 안 올때 안전하게 복용하실 수 있습니다. 미국 식약청에서는 멜라토닌을 일종의 비타민/건강식품으로 분리하여 일반 약국에서 판매할 수 있으나 이러한 멜라토닌을 우리가 어떻게 안전하게 복용할 수 있는지에 대하여 오늘 알아보도록 하겠습니다. 멜라토닌은 Pineal gland라는 뇌의 내분비 기관에서 나오는 호르몬의 종류 중 하나입니다. 낮에는 활동이 없다가 자는 시간이 되고 밖이 어두워지기 시작하면 활동을 시작하기 때문에 "어둠의 호르몬" 혹은 "뱀파이어 호르몬"으로 불리기도 합니다. 멜라토닌이 나오기 시작하면 코티솔이라는 몸의..

오메가 3는 어떤 음식에 들어 있나요? 오메가 3는 불포화 지방산으로 신체에서 직접 만들 수 없기 때문에 식단으로 섭취해야 하며 몸에 저장 되기 보다는 여러 가지 중요한 역할을 하며 신체에 좋은 영향을 주므로 건강을 유지하는데 중요한 식품군중에 하나 입니다. 이러한 오메가 3의 여러가지의 유형중 ALA, EPA, DHA 이렇게 세 가지가 우리가 기억해야 할 중요한 유형입니다. ALA는 식물성 오메가 3이라 불리는 성분입니다. 우리 몸에 바로 사용되는 것이 아니라 EPA나 DHA로 변환되어야 사용될 수 있으며 변환되지 않은 ALA는 그냥 다른 지방과 같이 에너지로 사용되거나 저장 됩니다. 식물성 오일, 카놀라유, 들깨, 콩기름, Flaxseed (아마씨), 치아시드, 호두 등 넛 종류에 들어 있습니다. E..

어깨 결림, 허리 통증, 무릎 통증, 골반 통증 등등 병원에 내원하시는 환자들이 가장 많이 도움을 필요로 하시는 부분이 아마 통증 관리가 아닐까 싶습니다. 그러나 복용약을 먹는 것이 꺼려 지실때 혹은 복용약을 먹어도 통증 부위가 계속 불편 하실때 복용약과 함께 혹은 따로 사용하실 수 있는 통증 크림은 무엇이 있는지 약국에서 쉽게 구할 수 있는 종류들을 정리해 보았습니다. 성분명: Lidocaine (라이도케인이라고 발음 합니다) 브랜드명: Aspercream(에스퍼크림)-처방전 불필요 효능: 가려움증, 통증 완화 크림으로 주로 대상포진으로 인한 통증과 가려움증에 쓰입니다. 국소마취하기 전 주사 놓는 부분에 가볍게 발라주어 주삿바늘로 인한 통증을 줄여 줄 때, 치과에서 마취하기 전, 반영구화장, 문신/타투..